La consultation de bilan (minimum 1h) :

C’est un avant tout le moment où nous faisons connaissance. Cette consultation est INDISPENSABLE, elle permet un suivi personnalisé et répondant à vos besoins. 

Je vous écoute avec attention pour connaître votre parcours personnel et médical, votre relation avec l’alimentation, vos habitudes alimentaires et vos contraintes personnelles.

A la fin de cet entretien, nous définissons vos objectifs pour les prochains rendez-vous et je vous remets votre programme diététique personnalisé. 

Ici, il n’est pas question de « chronométrer » nos consultations, à chaque rendez-vous, je mets un point d‘honneur à vous accorder le temps nécessaire pour répondre à vos problématiques et définir ensemble les points sur lesquels nous allons travailler. 

NB : Vous n'êtes pas seul ! Si vous avez besoin d'informations complémentaires, qu'un point n'était pas clair lors de notre entretien ou tout simplement si vous souhaitez me faire partager vos ressentis, je me tiens à votre disposition (sauf weekend) pour vous répondre par téléphone.

La consultation de suivi (minimum 30 minutes) : 

Elle est programmée à distance de 1 semaine, 2 semaines ou bien 3 semaines (voir plus selon vos besoins) de notre premier entretien. 

Encore une fois, elle est définie en fonction de vos besoins personnels. 

La fréquence de ces séances de suivi est déterminée lors de notre consultation de bilan et est modifiable à tout moment si nécessaire. 

Au cours de la consultation de suivi, nous échangeons sur la/les semaine(s) écoulée(s) depuis notre dernier entretien, sur vos ressentis, vos difficultés et vos réussites ! 

Selon les difficultés rencontrées, je vous apporte les solutions à mettre en place pour y pallier. 

Nous peaufinons les objectifs précédemment définis et déterminons d’autres « challenges » à relever pour les prochains rendez-vous. 

Le rendez-vous de suivi est particulièrement important si vous souhaitez une réussite sur le long terme, il permet d’obtenir un équilibre alimentaire ancré dans ses habitudes de vie. 

Sa durée est variable. De manière générale, elle est d’une durée de 6 mois à 1an. Les visites s'espacent au fur et à mesure du temps, le but étant de vous permettre d’être 100% autonome par la suite, en vous apportant toutes les clés nécessaires.  

Les ateliers diététiques :

Je vous propose des ateliers diététiques sur un ou plusieurs thèmes choisis préalablement ensemble. 

Ces ateliers sont à destination des particuliers, entreprises, écoles ou des associations. 

Ils sont ludiques et à but éducatifs. 

Ils peuvent être animés à votre domicile ou dans votre structure (écoles, associations et professionnels). 

Vous possédez une cuisine ? Des ateliers culinaires peuvent être proposés. 

Je reste à l'écoute de vos demandes bien évidemment, j'étudierai avec attention la faisabilité et vous remettrai un devis précis.